Tempeh

Tempeh

5.0 2 avaliações

Preparação 30min

Total 48h

600 g

Ingredientes

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 600 g

Sódio 63.1 mg

Proteína 31.7 g

Energia 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Gordura 14.6 g

Fibra 14.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tempeh 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Udon caseiro

1h

Farofa de maçã

35min

Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

25min

Biscoito amanteigado com pistache e cranberry

2h 30min

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3h 20min

Brigadeiro de frutas secas

15min

Garoupa com molho e banana da terra

1h 35min

Batatinhas em vinagrete

40min

Gulab jamun com água de rosas

30min

Espinafres cozido com ovos

40min

Salada de macarrão com truta e legumes

Nenhuma avaliação

Molho Butterscotch

10min