Sanduíche de legumes salteados e camarão

Sanduíche de legumes salteados e camarão

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

queijo cheddar
50 g
azeite
45 g
45 g óleo vegetal
pimento verde e vermelho cortado em tiras
200 g
cebola roxa cortada em meias luas
100 g
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)
150 g
alho
1 dente de
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente
250 g
paprika picante
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
pães
4
queijo-creme
4 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2758.1 mg

Proteína 54.7 g

Energia 5494.3 kJ / 1313.2 kcal

Gordura 33.5 g

Fibra 18.1 g

Gordura saturada 10.1 g

Hidratos de carbono 197.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas com 10 ingredientes 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Arroz carolino com refogado de alho

40min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1h

Saltear mistura de legumes

30min

Baguetes com pasta de atum

30min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1h 5min

Massa com carne guisada

10h

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Guisado de frango – na massa

3h 5min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min

Arroz de tomate e legumes

1h 15min