Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 copos

Ingredientes

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (opcional)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 12.3 mg

Proteína 2.3 g

Energia 576.1 kJ / 137.7 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 22.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Teens - Tendências em superalimentos 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Nuggets de frango com chutney de melão

3h

"Manteiga" de maçã

1h 30min

Marinada coreana para porco

5min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45min

Tiramisu de ameixa

20min

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9h

Gelado cheesecake de mirtilo

14h 35min

Molho holandês

15min

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1h

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8h

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Piza Diavola

1h 30min