Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 copos

Ingredientes

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (opcional)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 12.3 mg

Proteína 2.3 g

Energia 576.1 kJ / 137.7 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 22.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Teens - Tendências em superalimentos 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Sopa fria de caril vermelho

10min

Pão de alho com queijo vegan

40min

Margaritas de coco

55min

Croissants com mousse de atum

2h 50min

Batido energético

10min

Batido de pêssego

5min

Shot de frutos vermelhos

15min

Smoothie "boom" matinal

10min

Sumo de alface e uvas

5min

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min