Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g dried adzuki beans
- 500 g water plus extra to soak
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 3 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
- ½ tsp sesame seeds
- ½ tsp dried chilli flakes
- ½ tsp ground sweet paprika
- ½ tsp ground coriander
- 1 garlic clove
- 1 piece lime peel no white pith
- ½ tsp sea salt
- 800 g cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)
- 3 cm fresh ginger
- 5 cm kombu (see Tip)
- 500 g butternut pumpkin peeled and cut into cubes (3 cm)
- 2 carrots cut into pieces (2 cm)
- 150 g fresh sweet corn kernels cut off the cob
- 1 tbsp tamari plus extra to taste
- 1 lime cut into wedges, to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 230.9 kcal / 966.2 kJ
- Proteína
- 13.2 g
- Gordura
- 1.6 g
- Hidratos de carbono
- 46.9 g
- Fibra
- 11.6 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Sódio
- 396.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gluten free focaccia bread
1h
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1h 40min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
2h 30min
Roast beef and rhubarb chutney pies
2h 15min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Kvass fermented beetroot salad
168h 15min
Cashew pouring cream
35min
Vanilla cashew yoghurt
24h 15min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10min