Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 7 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 50.22 g

Energia 1593 kJ / 381 kcal

Gordura 18.67 g

Fibra 1.15 g

Hidratos de carbono 3.06 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gata în 30 de minute 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30min

Pui Kung Pao

Pui Kung Pao

1h 30min

Caramelizare 400-500 g ceapă

Caramelizare 400-500 g ceapă

50min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1h 30min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

Nenhuma avaliação

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20min

Supă irlandeză de cartofi

Supă irlandeză de cartofi

35min

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

30min