Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 381 kcal / 1593 kJ
- Proteína
- 50.22 g
- Gordura
- 18.67 g
- Hidratos de carbono
- 3.06 g
- Fibra
- 1.15 g
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