Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 3h

12 doses

Ingredientes

Massa

água
75 g
azeite
75 g
vinho branco
75 g
banha
140 g
fermento de padeiro fresco
30 g
10 g fermento de padeiro seco
farinha tipo 65
680 g
ovos médios
2
sal
1 ½ c. chá de

Recheio

azeite
45 g
dentes de alho
3
cebola cortada às rodelas
150 g
pimento vermelho cortado em tiras
120 g
pimento amarelo cortado em tiras
120 g
sal
2 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
sardinhas em molho de tomate escorridas e s/ espinhas
5 latas de
Orégãos q.b.
ovos batido p/ pincelar
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 983 mg

Proteína 42.7 g

Energia 3070.6 kJ / 733.9 kcal

Gordura 40.7 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 10.8 g

Hidratos de carbono 45.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maio com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Empanada de presunto e grelos

2h

Doce de cereja

2h 30min

Queijo fresco com tomate e azeitonas

12h

Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe

1h 15min

Empada de cabrito da Sara Lajas

13h 20min

Focaccia recheada

3h

Crumble de alperce e coco

35min

Bola rápida de milho e bacon

40min

Strudel de legumes

50min

Compota de bacon

25min

Bife com risoto de cogumelos

40min

Pão rápido

1h