Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados - Mirepoix
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 25min
370 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • azeite
    20 g
    20 g óleo
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em rodelas (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • salsão cortado em rodelas (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 370 g

Sódio 171 mg
Proteína 4 g
Energia 1213 kJ / 290 kcal
Gordura 20 g
Fibra 9.6 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional
Celebramos as nossas singularidades 26 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salada de camarão e legumes crocantes

5.0(2)

40min

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

4.0(1)

40min

Arroz de frango com caril

Nenhuma avaliação

Beringela assada com queijo de cabra

4.6(5)

40min

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1h 15min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

5.0(7)

55min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min

Pernil e puré de cenoura à finlandesa (Joulukinkku and Porkkanalaatikko)

4.3(3)

2h

Salada de frango e espinafre

5.0(5)

1h 20min

Salmão com funcho e salada de maçã

4.8(8)

1h 20min

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35min

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50min