![Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BE5FF590-A35C-49F8-9D20-DAA5F1F7DA24/Derivates/90DE555B-B13A-4BCB-A546-250155F56E36.jpg)
Versões compatíveis
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 tête d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g de miel
- 40 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
- 2 c. à café de sel
- 4 filets de poulet (environ 650 g)
- 800 g de bouquets de chou-fleur
- 130 g de lait
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 1596 kJ / 381 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1j 10 menit
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Chili Con Carne
30min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 min
Poulet chasseur revisité
2j 15 menit
Fricassée de poulet
55 min
Porc au caramel, petits pois et riz
1j 10 menit
Sauté de porc sauce cacahuète
45 min
Poulet rôti et ses légumes
1j 10 menit
Cuisses de poulet braisées à la bière
1h 30 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min