Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 18 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 970.4 mg

Proteína 23.4 g

Energia 1801.4 kJ / 430.6 kcal

Gordura 33.4 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 11.5 g

Hidratos de carbono 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festin d'Action de Grâce 17 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

1 Std.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 Min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 Std.

Omelette brocoli-jambon

35 Min

Miso carbonara udon

25 Min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1 Std. 20 Min

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4 Std.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1 Std.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Risotto au poulet, épinards et poireaux

30 Min

Poulet miel-citron vert et riz créole

40 Min