Sopa de gyozas

Sopa de gyozas

4.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

gengibre fresco
10 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
couve chinesa
50 g
carne picada mista
150 g
150 g carne de frango picada
sal
1 c. chá de
molho de soja
2 c. chá de
óleo de sésamo
3 c. chá de
massa p/ gyoza frescas ou descongeladas
30 rodelas de
Azeite q.b. p/ untar
cenoura cortadas em fatias finas na diagonal (5 mm aprox.)
100 g
couve chinesa cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
água mais q.b. p/ molhar
1100 g
pimenta
1 c. chá de
sementes de sésamo tostadas
4 c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
4 c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 2193.1 mg

Proteína 32.1 g

Energia 3585.3 kJ / 856.9 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 145.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sopas com massa feita do zero 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tofu com caril katsu vegan

1sa

Frango e pastinaca com creme de limão

1sa 50 dk

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

1sa 25 dk

Millet

45 dk

Lasanha vegetariana

1sa 15 dk

Goulash com dumplings

1sa 30 dk

Laksa de camarão e frango

50 dk

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1sa 30 dk

Sopa Pho

50 dk

Vichyssoise de espargos

40 dk

Sopa miso (Misoshiru)

15 dk

Smoothie de kale

5 dk