Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

3 doses

Ingredientes

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (opcional)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 217.8 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 10.4 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 74.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Outubro Rosa 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25min

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

40min

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

45min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10min

Papas de millet

Papas de millet

30min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8h

Queques de banana e cranberries

Queques de banana e cranberries

45min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25min