Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g d'amandes décortiquées
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de pommes de terre en morceaux
- 400 g de carottes en morceaux
- 1 pincée de poivre moulu
- 10 g huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- ½ cube de bouillon
- 1 tige de citronnelle fraîche écrasée
- 600 g d'eau
- 40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
- 40 g de purée d'amande
- 1 c. à café de graines de sésame noir
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 254.1 kcal / 1062.9 kJ
- Proteína
- 6.4 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 20.1 g
- Fibra
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 454.2 mg
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