Dispositivos e acessórios
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1471 mg
Proteína
9 g
Energia
1424 kJ /
339 kcal
Gordura
21 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Tartare de champignons
35 min
Houmous feta et roquette
10 min
Soupe de carotte, miso et amande
35 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50 min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1 godz.
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 min
Soupe froide au curry rouge
10 min
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
1 godz.
Gin au basilic
10 min
Soupe de tomates et haricots rouges
40 min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min