Versões compatíveis
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salmon
- 1 fresh boneless salmon fillet (approx. 1.2 kg), skin on
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 tbsp extra virgin olive oil
Yoghurt dressing
- 1 garlic clove
- ½ tsp sea salt
- 200 g yoghurt
- 50 g tahini
- ½ lemon, juice only
Walnut crumble
- 80 g walnuts
- 20 g fresh coriander, leaves only (approx. 1 bunch)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 - 2 fresh long red chillies, deseeded if preferred and cut into halves
- ¼ brown onion
- 30 g lemon juice
- 1 tsp sumac
- 2 tsp extra virgin olive oil
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1979.3 kJ / 473.1 kcal
- Proteína
- 39 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Gordura
- 33.6 g
- Gordura saturada
- 5.7 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 1466.2 mg
Receitas alternativas
Creamy chicken curry and rice
45 min
Simple steamed salmon
30 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25h 35min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 Std. 10 Min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Nenhuma avaliação
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min