Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.6 14 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 450.7 mg

Proteína 22.4 g

Energia 1292 kJ / 309 kcal

Gordura 22.1 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 5.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di orzo con verdure e salmone

Insalata di orzo con verdure e salmone

1h

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Insalata di finocchi e arance

Insalata di finocchi e arance

10min

Quiche ai peperoni e pomodori

Quiche ai peperoni e pomodori

1h 30min

Orzo con pollo al miele con pesto

Orzo con pollo al miele con pesto

45min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20min

Insalata di carote grattugiate

Insalata di carote grattugiate

10min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Uova alla triestina

Uova alla triestina

30min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30min

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40min