
Dispositivos e acessórios
Burger ceci e rucola
Preparação 20min
Total 40min
4 pezzi
Ingredientes
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di rucola
-
30 g di cipolla
-
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
1 uovo
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di pangrattato
Nutrição por 1 pezzo
Energia
546.3 kcal /
2285.5 kJ
Proteína
10.4 g
Gordura
39.7 g
Hidratos de carbono
39.3 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
1093.5 mg
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