Dispositivos e acessórios
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
Preparação 15min
Total 1h 45min
4 portions
Ingredientes
Le poulet
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
3 cuisses de poulet
-
4 c. à soupe de sauce de soja claire
-
30 g de sucre candi roux
-
500 g d'eau
-
4 cm de gingembre
-
1 étoile de badiane
-
150 g de vin de riz de Shaoxing
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 oignon émincé
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
1 carotte en julienne
-
½ blanc de poireau en julienne
-
1 poivron rouge en lanières
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
120 g de pousses de soja frais
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à soupe de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
2 ciboules ciselées pour le service
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
25 g
Energia
1767 kJ /
424 kcal
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ч. 20 мин.
Poke bowl complet thon, avocat
50 мин.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 мин.
Buddha bowl au poulet
1ч.
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 мин.
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 мин.
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1ч. 10 мин.
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 мин.
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1ч. 35 мин.
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2ч.
Salade de riz croustillante
45 мин.
Salade de crispy potatoes
1ч. 6 мин.