Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Preparação 20min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
160 g de courgette non épluchée, extrémités enlevées
-
140 g de carotte
-
200 g de tomates olivette fermes, de la taille de la goulotte (2 tomates)
-
120 g de gruyère coupé en morceaux de la taille de la goulotte
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
150 g d'eau
-
¼ de cube de bouillon de légumes
-
20 g de concentré de tomate
-
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
6 tortillas de maïs spéciales tacos
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. pour la finition
-
piment séché en flocons (opcional) pour la finition
-
1 citron vert pour la finition, coupé en tranches ou en quartiers
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
513.8 mg
Proteína
11.1 g
Energia
1054.4 kJ /
252 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
23.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais Informações
Também pode gostar...
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Galettes de légumes
20min
Riz cantonais
30min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Crispy potatoes
50min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1h
Nouilles asiatiques et légumes
30min
Cookie-brownie géant
20min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min