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Bígaros al vapor de algas

Bígaros al vapor de algas
2.0 4 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
12 raciones
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Ingredientes

  • 500 g de agua
  • 20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
  • 2000 g de bígaros

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 10.4 g
Energia 197 kJ / 47 kcal
Gordura 0.61 g
Fibra 0.02 g
Hidratos de carbono 0.03 g

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