Dispositivos e acessórios
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1042.2 mg
Proteína
39.1 g
Energia
2158 kJ /
515.8 kcal
Gordura
32.3 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
18.3 g
Hidratos de carbono
16.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralize Your Life
29 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Chicken and Mushroom Rice
55min
Spicy Beef with Red Peppers
30min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Pear Twists on Chocolate Custard
30min
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
15min
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1h
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
1h 10min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Rosemary and Sea Salt Bread
1h 55min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min