Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 26.7 g
- Gordura
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 10.6 g
- Sódio
- 504.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gluten Free Brownies
1 Std. 20 Min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Gluten Free Dinner Rolls
1h 55min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Vegan Aubergine Rolls
11hod. 15min
Thai Dressing
30 Min
Cashew-Vanilla Yogurt
16 Std.
Aubergine papeton with tomato coulis
2 Std.
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 Std. 10 Min
Basic Quinoa
35 Min
Dairy free béchamel
10 Min