Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 164.7 kcal / 689.3 kJ
- Proteína
- 9.2 g
- Gordura
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 26.7 g
- Fibra
- 10.6 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Sódio
- 504.8 mg
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