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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g chorizo cut into pieces (1-2 cm)
- 120 g red onion thinly sliced
- 200 g capsicum diced
- 200 g broccoli broken into small florets (1 cm)
- 120 g Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)
- 80 g cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
- 12 eggs
- 120 g pouring (whipping) cream
- 70 g milk
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Tomato relish
- 80 g red onion
- 1 garlic clove
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 250 g cherry tomatoes cut into halves
- 2 tsp balsamic vinegar
- 3 tsp brown sugar
- ¼ tsp sea salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 314.3 kcal / 1314.9 kJ
- Proteína
- 16.6 g
- Gordura
- 21.5 g
- Hidratos de carbono
- 16.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Sódio
- 430 mg
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