Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

3 piezas

Ingredientes

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 3 piezas

Proteína 30 g

Energia 3255 kJ / 778 kcal

Gordura 39 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recetas pandásticas 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Chocolate caliente con chile

10min

Kipe de arroz

1h 30min

Hierbas picadas (5 g)

5min

Chocolate con leche rallado grueso (250-300 g)

5min

Mantequilla clarificada

3h

Salsa holandesa rápida

10min

Chop suey de camarón

1h

Pavo navideño

4h 30min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50min

Jugo integral Vampiro

20min

Pay de manzana de la abuela

2h