Missoshiru

Missoshiru

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porções

Ingredientes

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 832 mg

Proteína 4.9 g

Energia 258.4 kJ / 61.8 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 6.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comidas de Inverno 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

1 godz.

Coxas de galinha teriyaki

Coxas de galinha teriyaki

Brak ocen

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Caipirinha três limões

Caipirinha três limões

5 min

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Pão recheado com abobrinha e tomate seco

Brak ocen

Fondue de chocolate

Fondue de chocolate

15 min

Pêssego Tônica

Pêssego Tônica

Brak ocen

Framboesa Spritz

Framboesa Spritz

Brak ocen

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Brak ocen

Polenta

Polenta

40 min

Molho de laranja e curry

Molho de laranja e curry

10 min