Missoshiru

Missoshiru

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porções

Ingredientes

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 832 mg

Proteína 4.9 g

Energia 258.4 kJ / 61.8 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 6.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comidas de Inverno 13 Receitas
Internacional

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Chutney de cranberry

Nenhuma avaliação

Coxas de frango teriyaki

2h

Tapenade de azeitonas pretas

10min

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de funghi

40min

Bife Wellington com purê de batata e cenoura ao molho de vinho

Nenhuma avaliação

Polenta cremosa

50min

Manteiga aerada

5min

Vinho quente

25min

Farinha de rosca aromatizada

10min