Creme de abóbora Hokkaido

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

dente de alho
1
cebola
80 g
manteiga
20 g
abóbora Hokkaido c/ casca, cortada em pedaços
800 g
água
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
crème fraîche
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 60.1 mg

Proteína 2.5 g

Energia 725.1 kJ / 173.3 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 23.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simples e aconchegantes 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Caril de frango com espinafres

1hod. 5min.

Puré de legumes com alecrim

45min.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min.

Smoothie de meloa

10min.

Margarita de melancia sem álcool

10min.

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1hod.

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min.

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35min.

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min.

Cozer 200-500 g de cenoura

35min.

Molho de cogumelos e vinho branco

30min.

Sopa de brócolos com croutons

1hod.