Dispositivos e acessórios
Prawn and lemon zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Preparação 15min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
zucchini ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)500 - 600 g
-
water to cover
-
garlic cloves4
-
fresh chilli of choice, deseeded and cut into halves1
-
extra virgin olive oil70 g
-
medium raw prawn peeled (tails on optional)500 g
-
spring onions/green onions roughly chopped50 g
-
dried chilli flakes2 - 3 pinch
-
freshly squeezed lemon juice40 g
-
ponzu sauce80 g
-
cornflour1 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
sea salt2 - 3 pinch
-
ground white pepper2 - 3 pinch
-
white sesame seeds to sprinkle
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1178.5 mg
Proteína
19.9 g
Energia
1267.3 kJ /
302.9 kcal
Gordura
18.8 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
13.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralize your life (using modes)
19 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
10min
Spiralized sweet potato curry rosti
30min
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1h
Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, using modes)
40min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)
40min
Spiralized Spicy Pickled Carrots
30min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1h 40min
Cutter Beet Carpaccio (TM6)
Nenhuma avaliação
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35min
Ratatouille galette (Thermomix® Cutter)
1h 40min
Cafe-style miso mushrooms
25min