Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1050 g wody
- 1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
- 50 g kaszy gryczanej, prażonej
- 140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 369.5 kcal / 1545.8 kJ
- Proteína
- 12.5 g
- Gordura
- 12.2 g
- Hidratos de carbono
- 58.6 g
- Fibra
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 2599.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 Min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min