Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 ovos
- Água q.b. p/ cozer
- 2 abacates
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
- ½ c. chá de gomásio (ver dica)
- 2 c. chá de sementes de sésamo
- 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 379 kcal / 1585.8 kJ
- Proteína
- 13.8 g
- Gordura
- 26.3 g
- Hidratos de carbono
- 25.8 g
- Fibra
- 9.7 g
- Gordura saturada
- 4.9 g
- Sódio
- 283.1 mg
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