Dispositivos e acessórios
Green Shakshuka
Preparação 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
425.4 mg
Proteína
13.4 g
Energia
951 kJ /
227.3 kcal
Gordura
12.3 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
18.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Refresh & Revitalize
10 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25min
Sweet and Sour Cucumber Slices
5min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)
1h 25min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45min
Spicy Pineapple Vinaigrette
5min
Tamarind Paste
15min
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2h 10min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Tofu Ramen Bowl
55min