Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.3 4 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 doses

Ingredientes

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 14.4 mg

Proteína 4.4 g

Energia 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 16.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 77 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Café de baunilha e aveia

5min

Café cremoso com especiarias

Nenhuma avaliação

Salada de frango e abacate

25min

Curgete à bolonhesa

35min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2h 15min

Perdizes com pistácios

Nenhuma avaliação

Sumo antioxidante

10min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Papas de aveia com banana e mel

10min