Creme de alcachofras

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Preparação 20min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

alcachofras grandes
4
Água q.b. p/ cobrir
limão cortado em pedaços
1
azeite
50 g
cebolinha nova cortada em quartos
100 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
manteiga s/ sal
30 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2.1 g

Energia 823 kJ / 196.7 kcal

Gordura 18.6 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 7.7 g

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