Dispositivos e acessórios
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Preparação 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
600 g d'eau
-
4 pommes coupées en quartiers
-
4 filets de merlu (150 g le filet)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 pincées de vanille en poudre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
206.3 mg
Proteína
41.7 g
Energia
1191.2 kJ /
284.7 kcal
Gordura
2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
25.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits plats pour diabétiques
45 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1h
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Risotto aux champignons et magret fumé
30min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Nenhuma avaliação
Cannelés au comté et crème de saumon fumé
55min
Riz cantonais
30min
Crème dessert au chocolat
25min
Soupe de petits pois-carottes
25min