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Tarte mâche-ricotta
Preparação 15min
Total 1h 20min
8 parts
Ingredientes
-
240 g de farine de seigle
-
½ sachet de levure chimique
-
50 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
120 g d'eau
-
100 g de ricotta
-
100 g de lait demi-écrémé
-
4 œufs
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de mâche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
159 mg
Proteína
9 g
Energia
976 kJ /
233.3 kcal
Gordura
11.1 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
24.6 g
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Petits plats pour diabétiques
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