Wraps de frango Tikka Masala

4.3 4 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porções

Ingredientes

peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
500 g
páprica doce em pó
2 c. sopa de
garam masala
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
suco de limão
20 g
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
4 talos de
iogurte natural
140 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 732.7 mg

Proteína 34.1 g

Energia 1405 kJ / 335 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wraps pelo mundo 4 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Manteiga ghee

1 Std. 10 Min

Pirão de frutos do mar

1 Std. 10 Min

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 Min

Pimentões recheados com arroz e molho de tomate

1 Std.

Purê de batata e legumes

45 Min

Filé mignon suíno com molho mostarda

30 Min

Creme de inhame e ervilha

40 Min

Arroz Natalino

55 Min

Suco de laranja, mirtilo e gengibre

10 Min

Tortilhas Tex-Mex com porco desfiado

1 Std. 20 Min

Bolo de maçã integral

1 Std. 30 Min

Batata recheada

1 Std. 50 Min