
Dispositivos e acessórios
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
Preparação 5min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
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malagueta verde (opcional)1
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coentros só as folhas10 g
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azeite80 g
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sal1 c. chá de
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limas (raspa e sumo)2
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água1000 g
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trigo perlado150 g
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feijão-preto cozido escorrido350 g
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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queijo Emmental cortado em cubos50 g
Nutrição por 1 dose
Energia
450 kcal /
1883 kJ
Proteína
13 g
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
39 g
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