Pesquisar
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 160 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 657.4 mg
Proteína 6.9 g
Energia 806.6 kJ / 192.8 kcal
Gordura 13.5 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 4.4 g
Hidratos de carbono 14.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWE JOGURTY 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1(27)

1sa 15 dk

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6(240)

1sa 10 dk

Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.7(51)

2sa

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

4.6(579)

2sa 15 dk

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4(31)

1sa 20 dk

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

3.7(43)

1sa 30 dk

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

4.5(32)

30 dk

Chłodnik

Chłodnik

4.3(499)

10 dk

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 dk

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4(110)

30 dk

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

4.5(79)

30 dk

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5(336)

1sa 15 dk