Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1200 g di acqua
- 200 g di lenticchie secche
- 200 pomodorini ciliegia in quarti
- 1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
- 8 - 10 foglie di menta fresca, lavate ed asciugate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1234 kJ / 295 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 28.3 g
- Gordura
- 15.6 g
- Fibra
- 8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Cereali misti con taccole e sgombri
40 min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 Min
Insalata rossa
35 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50 menit
Insalata di taccole e ceci in vasetto
35 Min
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Insalata di riso rosso e mele
50 menit