Seppie in zimino

Seppie in zimino

4.6 72 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1 gambo di sedano a tocchetti
30 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
50 g di olio extravergine di oliva
800 g di seppie lavate in acqua e sale, a striscioline
60 g di vino bianco secco
200 g di pomodori a tocchetti
400 g di bietole, le foglie senza la parte bianca, a striscioline
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 30.2 g

Energia 1209 kJ / 289 kcal

Gordura 15.7 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 6.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Giro d'Italia 31 Receitas
Itália

Sapori d'Italia 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di riso rosso e mele

50min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Insalata di lenticchie e menta

3h 55min

Purè di finocchi

35min

Zuppa di farro e castagne

1h 10min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1h

Zuppa di castagne

1h

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1h 30min

Taroz

1h

Zuppa di baita

45min

Torta salata piselli e primo sale

2h 15min