Pataniscas de grão-de-bico

Pataniscas de grão-de-bico

3.4 25 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cominhos em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
farinha
60 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
lima só o sumo
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 1438 kJ / 344 kcal

Gordura 27 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas da Comunidade 13 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Empadão de seitan

2h

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Medalhões de quinoa

50min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Strogonoff de legumes

30min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min