Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

4.3 20 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • ovos
    4
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • tomate cortado em pedaços
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    20 g
  • chouriço cortado às rodelas
    130 g
  • ervilhas congeladas
    670 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • vinho branco
    100 g
  • água
    160 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • Coentros picados q.b.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 dose

Sódio 774 mg
Proteína 23.5 g
Energia 1809.7 kJ / 432.5 kcal
Gordura 22.7 g
Fibra 9.3 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 29.5 g

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