Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
TM6 TM5 TM31

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

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INGREDIENTES

Molho

  • 100 g azeite
  • 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g coentros
  • 10 g hortelã

Salada

  • 200 g pepino cortado em pedaços
  • 50 g aipo cortado em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 10 g salsa
  • 100 g azeitonas verdes s/ caroço
  • 10 g hortelã
  • 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 300 g couve roxa cortada em pedaços
  • 500 g água
  • 6 ovos
  • 500 g bochechas de bacalhau demolhadas
  • 300 g grão-de-bico cozido escorrido

Nutrição
por 1 dose
Energia
1765 kJ / 422 kcal
Proteína
29 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
28 g
Fibra
6 g

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