Salada de bacalhau com orzo

Salada de bacalhau com orzo

4.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

Molho

azeite
70 g
dente de alho
1
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
salsa só as folhas
10 g
manjericão só as folhas
5 g
tomilho-limão só as folhas
4 pés de

Salada

água
1200 g
azeite
1 fio de
postas de bacalhau demolhado
800 g
800 g bacalhau demolhado e desfiado
massa tipo pevide
250 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 46 g

Energia 2329 kJ / 557 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 46 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista agosto 2019 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Solha com maçã e pimenta rosa

30min

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5

Nenhuma avaliação

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Nenhuma avaliação

Lulas com laranja

55min

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Linguine com camarão e couve

40min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Salada morna de feijão e salmão

30min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min