Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço
4.1 19 avaliação
Preparação 15min
Total 1h 10min
8 unidades
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • tremoço
    500 g
  • sementes de linhaça
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 13 g
Energia 844 kJ / 202 kcal
Gordura 9 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista agosto 2019 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Chili com soja

4.5(88)

55min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1h

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3h

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(38)

15min

Caril de lentilhas

4.3(23)

40min

Medalhões de quinoa

4.3(20)

50min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(45)

1h 20min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(20)

10min