
Dispositivos e acessórios
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
Preparação 5min
Total 50min
8 doses
Ingredientes
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Manteiga q.b p/ untar
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queijo flamengo50 g
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água300 g
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sal½ c. chá de
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espargos verdes cortados em pedaços250 g
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tomate seco, em óleo escorrido100 g
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óleo100 g
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farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar200 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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orégãos1 c. chá de
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ovos4
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leite100 g
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azeitonas pretas s/ caroço50 g
Nutrição por 1 dose
Energia
308.5 kcal /
1290.7 kJ
Proteína
9.8 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
28.7 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
3.1 g
Sódio
356.9 mg
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