Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

25 pieces

Ingredientes

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 2.4 mg

Proteína 1 g

Energia 417 kJ / 99.3 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 5.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smart snacking 8 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Filo spinach slice

55min

Pear blueberry quinoa crumbles

35min

Swicy fig and Brie wonton cups

Nenhuma avaliação

Apple, leek and sage sauce

15min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1h 40min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Chorizo and bean winter warmer

1h 30min

Lemon and lime polenta cakes

40min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Easy citrus pie

1h

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1h 15min