Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos

3.9 50 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
50 g salsa de soja
1 cucharadita de orégano seco
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolleta en rodajas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 28.7 g

Energia 1738 kJ / 416 kcal

Gordura 29.19 g

Fibra 1.58 g

Hidratos de carbono 9.6 g

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