Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

1 dose

Ingredientes

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 0 kJ / 274 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Noodles com caril de camarão e manga

3.7(92)

25min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

3.1(27)

25min

Risoto de bacalhau com hortelã

4.5(24)

30min

Risoto de mexilhão com grelos

4.7(16)

40min

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8(16)

50min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(126)

Lasanha de peixe

4.6(14)

1h 5min

Conchas recheadas com frango

4.6(29)

1h 15min

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0(22)

45min

Empadão de vitela com 2 purés

4.2(13)

1h 35min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(53)

Risoto de garoupa com manjericão

4.7(24)