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Puré de ervilhas e arroz integral

Puré de ervilhas e arroz integral
3.0 3 avaliações
Preparação 5min
Total 45min
1 dose
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Ingredientes

  • água
    1000 g
  • arroz integral
    40 g
  • ervilhas congeladas
    70 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g
Energia 0 kJ / 274 kcal
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 35 g

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