
Dispositivos e acessórios
Creme de brócolos e amêndoa
Preparação 5min
Total 40min
8 doses
Ingredientes
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azeite10 g
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cebola cortada em pedaços120 g
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brócolos cortados em pedaços500 g
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amêndoa laminada1 c. sopa de
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água800 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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leite magro200 g
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Amêndoa laminada q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
53.5 kcal /
224 kJ
Proteína
3 g
Gordura
2.1 g
Hidratos de carbono
7 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0.2 g
Sódio
38.4 mg
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