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Pasta de grão
Preparação 5min
Total 10min
480 g
Ingredientes
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas6 pés de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez), mais q.b. p/ regar20 g
-
iogurte natural120 g
-
brócolos só os talos cortados em palitos50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
6 g
Energia
0 kJ /
111 kcal
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
8 g
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