Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 30min
10 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g
Energia 648 kJ / 155 kcal
Gordura 7 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada desconstruída

Salada desconstruída

4.6(10)

35 Min

Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3(11)

35 Min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.5(13)

25 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6(21)

8 Std.

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

4.4(7)

1 Std.

Salada fresca de arroz integral

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1 Std.

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

3.8(87)

40 Min

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

3.0(2)

10 Min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

3.8(4)

25 Min

Salada de inverno

Salada de inverno

4.3(6)

35 Min

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

4.6(33)

55 Min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

4.7(71)

1 Std.