Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

10 doses

Ingredientes

salsa
10 g
hortelã
10 folhas de
cebolinho picado
1 c. sopa de
azeite
40 g
lima só o sumo
1
sal
1 ½ c. chá de
cominhos em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
quinoa vermelha
200 g
tomate cortado em cubos pequenos
200 g
pepino cortado em rodelas finas
200 g
queijo feta esfarelado
100 g
alface romana
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 648 kJ / 155 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Salada de quinoa e legumes

45min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Salada de quinoa colorida

50min

Piza integral de legumes

1h

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2h

Salada de batata-doce, romã e feta

35min